تمرینات لگن

تمرینات دسته‌بندی لگن در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، برای تقویت عضلات سرینی، بهبود تحرک مفصل لگن و کاهش درد ساکروایلیاک طراحی شده‌اند. این تمرینات برای بیماران با درد لگن، درد لگن در بارداری، سندرم پیریفورمیس و همچنین ورزشکاران دو و میدانی مؤثرند و در بهبود عملکرد راه رفتن و دویدن نقش کلیدی دارند.