راهنمای اولین جلسه فیزیوتراپی در کلینیک هویزه
در اولین جلسه فیزیوتراپی، فیزیوتراپیست ابتدا با پرسیدن سؤال‌هایی درباره شروع درد، علائم و تأثیر آن بر زندگی روزمره، تاریخچه کامل مشکلتان را می‌گیرد. سپس ارزیابی فیزیکی شامل دامنه حرکتی، قدرت و وضعیت بدن انجام میشود و در پایان یک طرح درمان اختصاصی شامل تعداد جلسات و تمرینات خانگی برای شما تنظیم میشود. این راهنما کمک میکند آماده و بی‌استرس به جلسه بیایید.
آنچه در اولین جلسه اتفاق می‌افتد
هفت گام اصلی جلسه اول؛ از پذیرش تا برنامه‌ریزی جلسات بعدی.
- ۱
پذیرش و تکمیل فرم
پس از ورود به کلینیک هویزه، در پذیرش فرم اطلاعات بیماری، سوابق پزشکی و داروهای مصرفی را تکمیل میکنید. این مرحله حدود ۱۰ دقیقه زمان می‌برد.
- ۲
مصاحبه با فیزیوتراپیست
فیزیوتراپیست علائم، شروع درد، عوامل تشدیدکننده و تأثیر درد روی فعالیت روزانه شما را می‌پرسد. صادقانه و دقیق پاسخ دهید؛ این گام پایه تشخیص است.
- ۳
ارزیابی فیزیکی
فیزیوتراپیست دامنه حرکتی، قدرت عضلانی، رفلکس‌ها، وضعیت بدن و آزمون‌های اختصاصی را انجام می‌دهد تا منبع دقیق مشکل را پیدا کند.
- ۴
تشخیص و طرح درمان
بر اساس یافته‌های مصاحبه و ارزیابی فیزیکی، تشخیص فیزیوتراپی و طرح درمان اولیه شامل تعداد جلسات، روشهای درمانی و اهداف قابل‌اندازه‌گیری تنظیم میشود.
- ۵
توضیح برنامه به بیمار
فیزیوتراپیست طرح درمان، اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت، و انتظارات واقع‌بینانه از روند بهبودی را برای شما توضیح می‌دهد. هر سؤالی دارید در این مرحله بپرسید.
- ۶
شروع درمان اولیه
در همان جلسه اول، معمولاً یک مداخله اولیه مثل دستدرمانی ملایم، آموزش تمرین یا استفاده از دستگاه‌های فیزیکی برای کاهش درد انجام میشود.
- ۷
برنامه‌ریزی جلسات بعدی
در پایان جلسه، برنامه جلسات بعدی، تمرینات خانگی و نوبت‌دهی هفته آینده هماهنگ میشود. تمرینات خانگی نقش کلیدی در سرعت بهبودی دارند.
چه چیزهایی همراه بیاوریم؟
این مدارک و وسایل را برای یک ارزیابی دقیق و درمان کامل همراه داشته باشید.
مدارک پزشکی
نسخه ارجاع پزشک متخصص، نتایج آزمایش‌ها و گزارش‌های قبلی فیزیوتراپی.
تصاویر رادیولوژی و MRI
فیلم و گزارش رادیولوژی، سی‌تی‌اسکن یا MRI مربوط به ناحیه درگیر (نه فقط گزارش).
فهرست داروها
لیست کامل داروهای مصرفی شامل دوز و تعداد دفعات، به‌ویژه مسکن‌ها و داروهای مزمن.
لباس راحت
لباس گشاد و راحت که دسترسی به ناحیه درگیر راحت باشد؛ مثلاً برای کمردرد شلوار گشاد و تیشرت.
کارت بیمه
در صورت استفاده از بیمه پایه یا تکمیلی، کارت بیمه به‌هممان نامه ارجاع (در صورت نیاز).
کفش راحت و مناسب
کفش تخت و راحت برای انجام تمرینات حرکتی و ارزیابی راه‌رفتن.
مدت زمان اولین جلسه
اولین جلسه فیزیوتراپی به دلیل ارزیابی کامل، ۶۰ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشد. حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه برای مصاحبه، ۳۰ دقیقه برای ارزیابی فیزیکی و مابقی برای طراحی برنامه و درمان اولیه اختصاص می‌یابد. جلسات بعدی معمولاً ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هستند.
هزینه اولین جلسه
هزینه جلسه اول همان تعرفه پایه است؛ اما به دلیل زمان بیشتر برای ارزیابی، ارزش دریافت‌شده بالاتر است. برای اطلاع از تعرفه دقیق بر اساس نوع ویزیت (حضوری، آنلاین یا در منزل) صفحه تعرفه‌ها را ببینید.
مشاهده تعرفههاسؤالاتی که ممکن است بپرسید
پرسیدن این سؤالات از فیزیوتراپیست به درک بهتر و درمان موفق‌تر کمک میکند:
- تشخیص نهایی من چیست و چه علت‌هایی برای این مشکل وجود دارد؟
- هدف درمان ما چیست و چه زمانی به آن می‌رسیم؟
- تعداد جلسات پیشنهادی و مدت درمان حدوداً چقدر است؟
- چه تمریناتی را باید در خانه انجام دهم و چند بار در روز؟
- کدام فعالیت‌ها یا حرکات را باید در این مدت پرهیز کنم؟
- علائم هشدار چیست که در صورت بروز باید فوراً اطلاع دهم؟
- چه علامتی نشان می‌دهد که درمان پیش می‌رود و موفق است؟
- اگر بعد از چند جلسه بهبودی حاصل نشد، گزینه بعدی چیست؟
برای اولین جلسه خود وقت رزرو کنید
کلینیک هویزه شنبه تا پنجشنبه ۹ تا ۲۰ و جمعه ۱۰ تا ۱۴ پذیرای شماست. آدرس: تهران، محله نیلوفر، سهروردی شمالی، ساختمان ۱۳۵.
سؤالات متداول درباره اولین جلسه
پاسخ پرسش‌های رایج بیماران تازه‌وارد به کلینیک هویزه.
اولین جلسه خود را رزرو کنید
یک جلسه ارزیابی دقیق و شروع درمان با تیم متخصص فیزیوتراپی هویزه.