تمرینات شانه/کتف

تمرینات دسته‌بندی «شانه/کتف» در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، توسط تیم متخصص برای کمک به بهبود عملکرد، کاهش درد و پیشگیری از آسیب طراحی شده‌اند. هر تمرین دارای توضیح کامل، سطح دشواری، مدت زمان و نکات ایمنی است و می‌توانید در منزل به‌صورت روزانه انجام دهید.