تمرینات ستون فقرات

تمرینات دسته‌بندی ستون فقرات در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، برای تقویت عضلات حمایتی ستون فقرات کمری و سینه‌ای، بهبود تحرک مهره‌ها و کاهش فشار بر دیسک‌های بین مهره‌ای طراحی شده‌اند. این تمرینات برای بیماران با کمردرد مکانیکی، خشتی صبحگاهی، سیاتیک خفیف و همچنین برای پیشگیری از آسیب‌های ستون فقرات در افراد شاغل و ورزشکاران کاربرد دارند.