ناحیه بدن
تمرینات ناحیه مچ پا
تمرینات ناحیه مچ پا در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، برای تقویت عضلات اطراف مچ، بهبود تعادل و پیشگیری از پیچ‌خوردگی طراحی شده‌اند. این تمرینات برای افراد با سابقه آسیب مچ پا، ورزشکاران فوتبال و بسکتبال، و همچنین سالمندانی که خطر سقوط دارند بسیار مهم‌اند.
5 تمرین2 شرایط مرتبط
فهرست تمرینات
تمرینات ناحیه مچ پا
مجموعه‌ای از 5 تمرین برای این ناحیه از بدن.
شرایط درمانی مرتبط
شرایط درمانی ناحیه مچ پا
بیماری‌ها و اختلالاتی که معمولاً در این ناحیه از بدن ایجاد می‌شوند.
به مشاوره نیاز دارید؟
اگر مطمئن نیستید کدام تمرین برای ناحیه درد شما مناسب است، با کلینیک هویزه تماس بگیرید. ارزیابی اولیه توسط فیزیوتراپیست انجام می‌شود.
رزرو نوبت ارزیابیآماده شروع تمرینات ناحیه‌ای هستید؟
تیم فیزیوتراپی هویزه برنامه تمرینی اختصاصی برای ناحیه مورد نظر شما طراحی می‌کند.