سردرد از پشت گردن
این نوع سردرد معمولاً از نوع «سردرد گردنی» (Cervicogenic Headache) است که از مفاصل و عضلات گردن منشأ میگیرد. برخلاف میگرن، درد معمولاً یکطرفه، غیرنابضدار و کسالتآور است و با حرکت گردن تشدید میشود. علل شامل دیسک گردنی، آرتروز مفاصل فاست، تنش عضلانی یا فرم بدن نامناسب است. درمان فیزیوتراپی بسیار مؤثر است و شامل دستدرمانی مفاصل گردن، تمرینات تقویتی عضلات عمقی گردن، کشش و اصلاح فرم بدن است. در کلینیک هویزه، برنامه شخصی طراحی میشود.
علل ممکن این علامت چیست؟
این علامت میتواند ناشی از شرایط زیر باشد. روی هر مورد کلیک کنید تا اطلاعات کامل ببینید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
علائم هشدار که نیازمند ارزیابی فوری پزشکی هستند.
سردرد شدید ناگهانی (تیردار) — اورژانس.
سردرد با تب، کاهش وزن یا ضعف عضلانی.
سردرد با اختلال بینایی، تکلم یا تعادل.
سردرد پس از ضربه به سر یا گردن.
اقدامات خانگی موقت
اقداماتی که میتوانید تا زمان ارزیابی تخصصی انجام دهید.
هر ۳۰ دقیقه کار با رایانه، استراحت و کشش گردن انجام دهید.
مانیتور در ارتفاع چشم، گوشی در ارتفاع قفسه سینه.
تمرین Chin Tuck روزانه ۱۰ تا ۱۵ بار.
کمپرس گرم روی عضلات گردن و کتف ۱۵ دقیقه.
تمرینات مفید برای این علامت
تمرینات خانگی پیشنهادی (با مشورت فیزیوتراپیست).
خدمات مرتبط در فیزیوتراپی هویزه
این خدمات برای درمان این علامت مناسب هستند.
سؤالات متداول درباره سردرد از پشت گردن
پاسخ پرسشهای پرتکرار بیماران درباره این علامت.
مراجعه حضوری به کلینیک
در سهروردی شمالی، محله نیلوفر. نوبتدهی شنبه تا پنجشنبه ۹ تا ۲۰.
رزرو نوبت حضوری در کلینیک هویزهویزیت و توانبخشی آنلاین
از هر کجای ایران، ویزیت ویدیویی + برنامه روزانه + پیگیری منظم.
شروع برنامه آنلاین