راهنمای علائم فیزیوتراپی
این بخش به شما کمک می‌کند تا علت علائم فیزیوتراپی خود را بهتر بشناسید. تفاوت با «شرایط درمانی» در این است که اینجا به «من این علامت را دارم» پاسخ می‌دهیم، نه به تشخیص پزشکی. هر علامت شامل علل ممکن، علائم هشدار، اقدامات خانگی، تمرینات و خدمات مرتبط و سؤالات متداول است. این محتوا جایگزین ارزیابی تخصصی نیست؛ برای تشخیص قطعی، با کلینیک فیزیوتراپی هویزه تماس بگیرید.
علامت خود را انتخاب کنید
روی علامت مورد نظر کلیک کنید تا علل ممکن، اقدامات خانگی و تمرینات مفید را ببینید.
درد کمر هنگام نشستن طولانی
درد یا ناراحتی در ناحیه کمری که با نشستن طولانی‌مدت (بیش از ۳۰ دقیقه) تشدید می‌شود.
خشتی صبحگاهی کمر
احساس خشکی و سفتی در ناحیه کمری هنگام بیدار شدن که با حرکت تدریجی بهبود می‌یابد.
درد گردن هنگام نگاه به پایین (موبایل)
درد یا ناراحتی در ناحیه گردن که با نگاه به پایین طولانی (به گوشی، کتاب یا صفحه نمایش) تشدید می‌شود.
درد شانه هنگام بالا بردن دست
درد یا ناراحتی در شانه هنگام بالا بردن دست که می‌تواند نشانه آسیب روتاتور کاف، شانه یخ‌زده یا التهاب تاندون باشد.
درد زانو هنگام پله رفتن
درد در جلوی زانو یا اطراف کشکک که با بالا یا پایین رفتن از پله تشدید می‌شود.
صدای تق‌تق زانو
شنیدن صدای تق، کلیک یا خرد شدن از زانو هنگام خم کردن، صاف کردن یا راه رفتن.
بی‌حسی پا
احساس گزگز، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن در یک یا هر دو پا که می‌تواند نشانه فشار بر عصب باشد.
سردرد از پشت گردن
سردردی که از پشت گردن یا کتف شروع شده و به سمت پیشانی، گیجگاه یا پشت چشم تابیده می‌شود.
بی‌حسی دست صبح‌ها
احساس بی‌حسی، گزگز یا خالی بودن دست‌ها هنگام بیدار شدن که ممکن است نشانه تونل کارپال یا گردن باشد.
درد پاشنه صبح‌ها
درد شدید در پاشنه پا هنگام اولین قدم‌ها در صبح که با راه رفتن تدریجی بهبود می‌یابد.
گرفتگی عضلات کمر
انقباض ناگهانی و دردناک عضلات کمری که می‌تواند حرکت را محدود کند و اغلب با درد شدید همراه است.
درد لگن هنگام راه رفتن
درد در ناحیه لگن، کشاله ران یا بیرون ران که با راه رفتن، ایستادن طولانی یا فعالیت تشدید می‌شود.
علامت خود را یافتید؟
برای ارزیابی تخصصی و دریافت برنامه درمانی شخصی، با تیم فیزیوتراپی هویزه تماس بگیرید.