سیاتیک
سیاتیک عبارت است از درد تیر کشنده که از ناحیه کمر شروع شده و در امتداد عصب سیاتیک به سمت پا کشیده میشود. این مشکل معمولاً ناشی از فشار دیسک کمر روی ریشه عصبی است. فیزیوتراپی هویزه با ارزیابی دقیق، درمان‌های کاهش درد، تمرینات کششی و تقویتی و آموزش الگوی حرکتی صحیح، به کاهش فشار روی عصب و بهبود علائم کمک می‌کند. در اکثر بیماران، جراحی قابل اجتناب است.
علل این مشکل چیست؟
بیرون‌زدگی دیسک کمر و فشار روی ریشه عصبی.
تنگی کانال ستون فقرات در سنین بالاتر.
سندرم پیریفورمیس (سفتی عضله پیریفورمیس لگن).
آرتروز پیشرفته ستون فقرات.
اسپاسم عضلانی شدید در ناحیه کمر و لگن.
نشانه‌ها کدامند؟
اگر هر یک از این نشانه‌ها را دارید، ارزیابی تخصصی توصیه میشود.
درد تیر کشنده از کمر به سمت پا (معمولاً یک‌طرفه).
بیحسی، گزگز یا سوزن‌سوزن شدن در پا.
ضعف عضلانی در پای مبتلا.
تشدید درد هنگام نشستن طولانی یا عطسه.
فیزیوتراپی چگونه کمک می‌کند؟
رویکرد چندجانبه فیزیوتراپی هویزه برای درمان این مشکل.
ارزیابی عصبی و حرکتی برای تعیین منشأ فشار.
تکنیک‌های دست‌درمانی برای کاهش فشار روی عصب.
تمرینات کششی هدفمند مانند کشش عصب سیاتیک.
تقویت عضلات هسته مرکزی و گلوتئال برای حمایت از ستون فقرات.
آموزش الگوی صحیح نشستن، بلند کردن و خوابیدن.
چه تمریناتی مفید است؟
تمرینات خانگی پیشنهادی برای این شرایط (با مشورت فیزیوتراپیست).
تمرین گربه و شتر برای کمردرد
تمرین برد‌داگ هسته مرکزی
پل سرینی برای لگن
این تمرینات صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین ویزیت پزشک نیست. پیش از انجام با فیزیوتراپیست مشورت کنید.
مشاهده همه تمرینات مناسب این مشکلخدمات مرتبط در فیزیوتراپی هویزه
این خدمات برای درمان این شرایط مناسب هستند.
درمان کمردرد و گردن‌درد
ارزیابی و درمان دردهای مکانیکی ستون فقرات با تمرینات فعال، دست‌درمانی و آموزش وضعیت بدن.
مشاهده خدمتفیزیوتراپی در منزل
ارائه خدمات فیزیوتراپی توسط متخصص در منزل بیمار؛ مناسب سالمندان و بیماران کم‌توان.
مشاهده خدمتفیزیوتراپی و توانبخشی آنلاین
ویزیت و راهنمایی تمرینات از راه دور با ویدیوکنفرانس، طراحی برنامه روزانه و پیگیری منظم.
مشاهده خدمتسؤالات متداول درباره سیاتیک
پاسخ پرسش‌های پرتکرار بیماران درباره این شرایط.
سؤالات متداول این مشکل
پاسخ کامل پرسش‌های شما درباره سیاتیک — زمان بهبودی، درمان قطعی، تمرینات مفید، زمان مراجعه به پزشک، عود و هزینه درمان را در صفحه اختصاصی سؤالات متداول این مشکل بخوانید.
علل این مشکل
علل اصلی، عوامل خطر و علل نادر سیاتیک را در صفحه اختصاصی علل بررسی کنید. شناخت ریشه مشکل، کلید درمان پایدار و پیشگیری از عود است.
مراحل این مشکل
مراحل چهارگانه سیاتیک (حاد، نیمه‌حاد، مزمن، پیشرفته)، نشانه‌ها، مدت زمان و تمرکز درمان هر مرحله را در صفحه اختصاصی مراحل بررسی کنید. شناخت مرحله بیماری، کلید انتخاب درمان مناسب است.
گزینه‌های درمان سیاتیک
مقایسه کامل گزینه‌های درمان سیاتیک — فیزیوتراپی، دارو، تزریق، جراحی، استراحت و طب سنتی — همراه با جدول مقایسه و توصیه تخصصی هویزه را در صفحه اختصاصی گزینه‌های درمان مطالعه کنید.
مطالب مرتبط
صفحات مرتبط دیگر در کلینیک فیزیوتراپی هویزه برای مطالعه بیشتر.
تجربه بیماران کلینیک فیزیوتراپی هویزه
نظرات واقعی بیماران ما را بخوانید و تجربه خود را به اشتراک بگذارید.
بعد از چند جلسه فیزیوتراپی در هویزه، درد کمرم به‌طور قابل‌توجهی کمتر شد. تیم حرفه‌ای و خوش‌برخوردی دارند.
محیط کلینیک تمیز و آرامبخش بود. فیزیوتراپیست دقیق علت درد را تشخیص داد و برنامه خوبی داد. فقط زمان انتظار کمی طولانی بود.
ثبت نظر شما
نظر شما پس از تأیید مدیر در همین صفحه نمایش داده میشود.
مراجعه حضوری به کلینیک
در سهروردی شمالی، محله نیلوفر. نوبت‌دهی شنبه تا پنجشنبه ۹ تا ۲۰.
رزرو نوبت حضوری در کلینیک هویزهویزیت و توانبخشی آنلاین
از هر کجای ایران، ویزیت ویدیویی + برنامه روزانه + پیگیری منظم.
شروع برنامه آنلاین