فتق دیسک کمری

ارزیابی دقیق شدت فشار عصبی با تست‌های بالینی تخصصی (SLR، Slump Test، تست‌های عصبی).

تشخیص علائم هشدار (Red Flags) که نیاز به ارجاع فوری به پزشک دارند.

کاهش درد حاد با مک‌کنزی تراپی (McKenzie Method) که مؤثرترین روش برای فتق دیسک مرکزی است.

درمان‌های فیزیکی: TENS، اولتراسوند، ترکشن کمری، گرمادرمانی.

تقویت عضلات هسته مرکزی و گلوتئال با تمرینات ایزومتریک پیشرفته.

آموزش الگوی نشستن، ایستادن و بلند کردن اجسام با تکنیک صحیح.

طراحی برنامه روزانه کشش و تقویت برای جلوگیری از عود.

در موارد شدید با علائم عصبی پیشرونده، همکاری نزدیک با متخصص ستون فقرات.