درد شانه
درد شانه می‌تواند ناشی از آسیب روتاتور کاف، التهاب کیسه زلالی، یخزدگی شانه یا بی‌ثباتی مفصل باشد. فیزیوتراپی هویزه با ارزیابی دقیق علت درد و طراحی برنامه درمانی شامل دست‌درمانی، تمرینات کششی و تقویتی عضلات روتاتور کاف و اسکاپولا، به کاهش درد، بهبود دامنه حرکتی و بازگشت به فعالیت‌های روزمره و ورزشی کمک میکند.
علل این مشکل چیست؟
آسیب یا پارگی تاندون‌های روتاتور کاف.
التهاب کیسه زلالی (Bursitis) یا التهاب تاندون (Tendinitis).
یخزدگی شانه (Frozen Shoulder / Adhesive Capsulitis).
بی‌ثباتی مفصل شانه پس از دررفتگی.
اضافه استفاده در ورزش‌های راکت یا پرتابی.
نشانه‌ها کدامند؟
اگر هر یک از این نشانه‌ها را دارید، ارزیابی تخصصی توصیه میشود.
درد هنگام بالا بردن دست یا خوابیدن روی شانه مبتلا.
ضعف در بازو هنگام بلند کردن اجسام.
کاهش دامنه حرکتی شانه و سفتی تدریجی.
صدای کلیک یا تق‌تق هنگام حرکت شانه.
فیزیوتراپی چگونه کمک میکند؟
رویکرد چندجانبه فیزیوتراپی هویزه برای درمان این مشکل.
ارزیابی کامل دامنه حرکتی، قدرت و ثبات شانه.
دست‌درمانی برای آزادسازی کپسول مفصل و عضلات سفت.
تمرینات تقویتی روتاتور کاف و عضلات اسکاپولا.
تمرینات کششی و دامنه حرکتی تدریجی (Pendulum).
طراحی برنامه پیشگیری از آسیب مجدد برای ورزشکاران.
چه تمریناتی مفید است؟
تمرینات خانگی پیشنهادی برای این شرایط (با مشورت فیزیوتراپیست).
آونگ شانه
تمرین گربه و شتر برای کمردرد
تمرین برد‌داگ هسته مرکزی
این تمرینات صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین ویزیت پزشک نیست. پیش از انجام با فیزیوتراپیست مشورت کنید.
مشاهده همه تمرینات مناسب این مشکلخدمات مرتبط در فیزیوتراپی هویزه
این خدمات برای درمان این شرایط مناسب هستند.
فیزیوتراپی ورزشی
توانبخشی آسیب‌های ورزشی، بازگشت به ورزش رقابتی و پیشگیری از آسیب مجدد با برنامه تخصصی.
مشاهده خدمتتوانبخشی پس از جراحی
بازگرداندن دامنه حرکتی و قدرت عضلانی پس از جراحی‌های ارتوپدی، زانو، شانه و ستون فقرات.
مشاهده خدمتفیزیوتراپی و توانبخشی آنلاین
ویزیت و راهنمایی تمرینات از راه دور با ویدیوکنفرانس، طراحی برنامه روزانه و پیگیری منظم.
مشاهده خدمتسؤالات متداول درباره درد شانه
پاسخ پرسش‌های پرتکرار بیماران درباره این شرایط.
سؤالات متداول این مشکل
پاسخ کامل پرسش‌های شما درباره درد شانه — زمان بهبودی، درمان قطعی، تمرینات مفید، زمان مراجعه به پزشک، عود و هزینه درمان را در صفحه اختصاصی سؤالات متداول این مشکل بخوانید.
علل این مشکل
علل اصلی، عوامل خطر و علل نادر درد شانه را در صفحه اختصاصی علل بررسی کنید. شناخت ریشه مشکل، کلید درمان پایدار و پیشگیری از عود است.
مراحل این مشکل
مراحل چهارگانه درد شانه (حاد، نیمه‌حاد، مزمن، پیشرفته)، نشانه‌ها، مدت زمان و تمرکز درمان هر مرحله را در صفحه اختصاصی مراحل بررسی کنید. شناخت مرحله بیماری، کلید انتخاب درمان مناسب است.
گزینه‌های درمان درد شانه
مقایسه کامل گزینه‌های درمان درد شانه — فیزیوتراپی، دارو، تزریق، جراحی، استراحت و طب سنتی — همراه با جدول مقایسه و توصیه تخصصی هویزه را در صفحه اختصاصی گزینه‌های درمان مطالعه کنید.
مطالب مرتبط
صفحات مرتبط دیگر در کلینیک فیزیوتراپی هویزه برای مطالعه بیشتر.
تجربه بیماران کلینیک فیزیوتراپی هویزه
نظرات واقعی بیماران ما را بخوانید و تجربه خود را به اشتراک بگذارید.
بعد از چند جلسه فیزیوتراپی در هویزه، درد کمرم به‌طور قابل‌توجهی کمتر شد. تیم حرفه‌ای و خوش‌برخوردی دارند.
محیط کلینیک تمیز و آرامبخش بود. فیزیوتراپیست دقیق علت درد را تشخیص داد و برنامه خوبی داد. فقط زمان انتظار کمی طولانی بود.
ثبت نظر شما
نظر شما پس از تأیید مدیر در همین صفحه نمایش داده میشود.
مراجعه حضوری به کلینیک
در سهروردی شمالی، محله نیلوفر. نوبت‌دهی شنبه تا پنجشنبه ۹ تا ۲۰.
رزرو نوبت حضوری در کلینیک هویزهویزیت و توانبخشی آنلاین
از هر کجای ایران، ویزیت ویدیویی + برنامه روزانه + پیگیری منظم.
شروع برنامه آنلاین