آرتروز لگن
آرتروز لگن (Hip Osteoarthritis) به دلیل ساییدگی تدریجی غضروف مفصل لگن رخ میدهد و یکی از شایع‌ترین علل درد لگن در افراد بالای ۵۰ سال است. علائم شامل درد در کشاله ران، بیرون لگن یا باسن، سفتی صبحگاهی و کاهش دامنه حرکتی است. کلینیک فیزیوتراپی هویزه با برنامه‌ای شامل تقویت عضلات گلوتئال، کشش عضلات سفت و تمرینات دامنه حرکتی، به کنترل درد و به تأخیر انداختن جراحی تعویض مفصل کمک میکند.
علل این مشکل چیست؟
افزایش سن (شایع در بالای ۵۰ سال).
اضافه وزن که بار روی مفصل لگن را افزایش میدهد.
سابقه آسیب لگن در گذشته (مانند شکستگی یا dislocation).
اختلالات مادرزادی لگن (DDH یا Dysplasia).
فعالیت‌های شغلی با بار مکرر روی لگن (مانند کشاورزی).
نشانه‌ها کدامند؟
اگر هر یک از این نشانه‌ها را دارید، ارزیابی تخصصی توصیه میشود.
درد در کشاله ران که ممکن است به داخل ران یا زانو گسترش یابد.
سفتی صبحگاهی لگن که با حرکت بهبود می‌یابد.
درد که با فعالیت طولانی تشدید میشود.
کاهش دامنه حرکتی، به‌ویژه در چرخش داخلی لگن.
صدای ساییده شدن یا تق‌تق هنگام حرکت لگن.
فیزیوتراپی چگونه کمک میکند؟
رویکرد چندجانبه فیزیوتراپی هویزه برای درمان این مشکل.
ارزیابی دامنه حرکتی، قدرت و الگوی راه رفتن.
تمرینات تقویتی عضلات گلوتئال مدیوس و ماکسیموس.
تمرینات کششی عضلات پارس، ایلیوپسواس و رکتوس فموریس.
تمرینات دامنه حرکتی ملایم برای حفظ انعطاف‌پذیری مفصل.
آموزش استفاده از عصا در موارد پیشرفته برای کاهش بار روی لگن.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
علائم هشدار که نیازمند ارزیابی فوری پزشکی هستند.
درد لگن که با استراحت بهبود نمی‌یابد یا در شب بدتر میشود.
ضعف پیشرونده در راه رفتن یا نیاز به عصا.
کاهش چشمگیر دامنه حرکتی لگن.
چه تمریناتی مفید است؟
تمرینات خانگی پیشنهادی برای این شرایط (با مشورت فیزیوتراپیست).
پل سرینی برای لگن
تمرین صدفی
کشش فلکسور لگن
این تمرینات صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین ویزیت پزشک نیست. پیش از انجام با فیزیوتراپیست مشورت کنید.
مشاهده همه تمرینات مناسب این مشکلخدمات مرتبط در فیزیوتراپی هویزه
این خدمات برای درمان این شرایط مناسب هستند.
فیزیوتراپی سالمندان
بهبود تعادل، پیشگیری از سقوط و مدیریت دردهای مزمن سالمندان در کلینیک یا در منزل.
مشاهده خدمتفیزیوتراپی و توانبخشی آنلاین
ویزیت و راهنمایی تمرینات از راه دور با ویدیوکنفرانس، طراحی برنامه روزانه و پیگیری منظم.
مشاهده خدمتفیزیوتراپی در منزل
ارائه خدمات فیزیوتراپی توسط متخصص در منزل بیمار؛ مناسب سالمندان و بیماران کم‌توان.
مشاهده خدمتهزینه درمان چقدر است؟
اطلاعات هزینه و بسته‌های درمانی در کلینیک فیزیوتراپی هویزه.
جلسه حضوری درمان آرتروز لگن از ۴۰۰ هزار تومان آغاز میشود. ویزیت آنلاین ارزیابی و برنامه خانگی از ۲۵۰ هزار تومان انجام میشود. در صورت نیاز به عصا یا ارتز، هزینه جداگانه محاسبه می‌گردد.
سؤالات متداول درباره آرتروز لگن
پاسخ پرسش‌های پرتکرار بیماران درباره این شرایط.
سؤالات متداول این مشکل
پاسخ کامل پرسش‌های شما درباره آرتروز لگن — زمان بهبودی، درمان قطعی، تمرینات مفید، زمان مراجعه به پزشک، عود و هزینه درمان را در صفحه اختصاصی سؤالات متداول این مشکل بخوانید.
علل این مشکل
علل اصلی، عوامل خطر و علل نادر آرتروز لگن را در صفحه اختصاصی علل بررسی کنید. شناخت ریشه مشکل، کلید درمان پایدار و پیشگیری از عود است.
مراحل این مشکل
مراحل چهارگانه آرتروز لگن (حاد، نیمه‌حاد، مزمن، پیشرفته)، نشانه‌ها، مدت زمان و تمرکز درمان هر مرحله را در صفحه اختصاصی مراحل بررسی کنید. شناخت مرحله بیماری، کلید انتخاب درمان مناسب است.
گزینه‌های درمان آرتروز لگن
مقایسه کامل گزینه‌های درمان آرتروز لگن — فیزیوتراپی، دارو، تزریق، جراحی، استراحت و طب سنتی — همراه با جدول مقایسه و توصیه تخصصی هویزه را در صفحه اختصاصی گزینه‌های درمان مطالعه کنید.
مطالب مرتبط
صفحات مرتبط دیگر در کلینیک فیزیوتراپی هویزه برای مطالعه بیشتر.
تجربه بیماران کلینیک فیزیوتراپی هویزه
نظرات واقعی بیماران ما را بخوانید و تجربه خود را به اشتراک بگذارید.
بعد از چند جلسه فیزیوتراپی در هویزه، درد کمرم به‌طور قابل‌توجهی کمتر شد. تیم حرفه‌ای و خوش‌برخوردی دارند.
محیط کلینیک تمیز و آرامبخش بود. فیزیوتراپیست دقیق علت درد را تشخیص داد و برنامه خوبی داد. فقط زمان انتظار کمی طولانی بود.
ثبت نظر شما
نظر شما پس از تأیید مدیر در همین صفحه نمایش داده میشود.
مراجعه حضوری به کلینیک
در سهروردی شمالی، محله نیلوفر. نوبت‌دهی شنبه تا پنجشنبه ۹ تا ۲۰.
رزرو نوبت حضوری در کلینیک هویزهویزیت و توانبخشی آنلاین
از هر کجای ایران، ویزیت ویدیویی + برنامه روزانه + پیگیری منظم.
شروع برنامه آنلاین