تنوسینوویت دو کووروان
تنوسینوویت دو کووروان (De Quervain's Tenosynovitis) یک التهاب در غلاف تاندون‌های انگشت شست دست است که در اثر حرکات تکراری مچ و شست رخ میدهد. این شرایط در مادران تازهزایم (به‌دلیل بلند کردن نوزاد)، کاربران موبایل، کارگران صنعتی و افراد مشغول به کارهای دستی شایع‌تر است. در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، ارزیابی و درمان زودهنگام به جلوگیری از مزمن شدن کمک میکند.
علل این مشکل چیست؟
حرکات تکراری مچ و شست (مانند تایپ، بازی موبایل، بافتن).
بلند کردن مکرر نوزاد با وضعیت نامناسب در مادران تازهزایم.
آرتروز مفصل مچ یا شست.
آسیب مستقیم به مچ یا شست.
حاملگی و تغییرات هورمونی (افزایش شل شدن رباط‌ها).
تمرینات ورزشی با راکت (تنیس، بدمینتون) بهطور مکرر.
نشانه‌ها کدامند؟
اگر هر یک از این نشانه‌ها را دارید، ارزیابی تخصصی توصیه میشود.
درد در ناحیه سمت شست مچ دست.
درد با حرکت شست یا مچ، به‌ویژه هنگام گرفتن یا چرخاندن اجسام.
تورم در ناحیه سمت رادیال مچ.
احساس کلیک یا گیر کردن هنگام حرکت شست.
ضعف در گرفتن اجسام.
درد که با فعالیتهای روزمره مانند باز کردن در، نوشتن یا نگه داشتن لیوان تشدید میشود.
فیزیوتراپی چگونه کمک میکند؟
رویکرد چندجانبه فیزیوتراپی هویزه برای درمان این مشکل.
ارزیابی دقیق با تست Finkelstein که حساسترین تست بالینی است.
استراحت نسبی و استفاده از اسپلینت Thumb Spica برای تثبیت مچ و شست.
استفاده از TENS، اولتراسوند، یخ و گرمادرمانی برای کاهش التهاب.
دست‌درمانی برای رهاسازی نقاط ماشه‌ای و افزایش انعطاف‌پذیری.
تمرینات کششی و تقویتی تدریجی برای تاندون‌های درگیر.
اصلاح عوامل زمینه‌ای (وضعیت کار، تکنیک بلند کردن نوزاد، کیبورد).
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
علائم هشدار که نیازمند ارزیابی فوری پزشکی هستند.
اگر درد با استراحت نیز ادامه می‌یابد.
اگر تورم قابل توجه یا قرمزی رخ داده است.
اگر پس از ۴-۶ هفته فیزیوتراپی، بهبود رخ نداده است.
اگر ضعف قابل توجه در دست رخ داده است.
چه تمریناتی مفید است؟
تمرینات خانگی پیشنهادی برای این شرایط (با مشورت فیزیوتراپیست).
کشش فلکسور مچ و ساعد
فشردن کتف‌ها
شنا روی دیوار
این تمرینات صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین ویزیت پزشک نیست. پیش از انجام با فیزیوتراپیست مشورت کنید.
مشاهده همه تمرینات مناسب این مشکلخدمات مرتبط در فیزیوتراپی هویزه
این خدمات برای درمان این شرایط مناسب هستند.
فیزیوتراپی ورزشی
توانبخشی آسیب‌های ورزشی، بازگشت به ورزش رقابتی و پیشگیری از آسیب مجدد با برنامه تخصصی.
مشاهده خدمتفیزیوتراپی و توانبخشی آنلاین
ویزیت و راهنمایی تمرینات از راه دور با ویدیوکنفرانس، طراحی برنامه روزانه و پیگیری منظم.
مشاهده خدمتدرمان کمردرد و گردن‌درد
ارزیابی و درمان دردهای مکانیکی ستون فقرات با تمرینات فعال، دست‌درمانی و آموزش وضعیت بدن.
مشاهده خدمتهزینه درمان چقدر است؟
اطلاعات هزینه و بسته‌های درمانی در کلینیک فیزیوتراپی هویزه.
هزینه ارزیابی و درمان تنوسینوویت دو کووروان در کلینیک هویزه از ۳۵۰ هزار تومان به ازای هر جلسه آغاز میشود. یک دوره درمانی معمولاً ۶ تا ۸ جلسه است. برای اطلاع از تعرفه روز با شماره ۰۹۱۲۳۲۱۳۰۸۶ تماس بگیرید.
سؤالات متداول درباره تنوسینوویت دو کووروان
پاسخ پرسش‌های پرتکرار بیماران درباره این شرایط.
سؤالات متداول این مشکل
پاسخ کامل پرسش‌های شما درباره تنوسینوویت دو کووروان — زمان بهبودی، درمان قطعی، تمرینات مفید، زمان مراجعه به پزشک، عود و هزینه درمان را در صفحه اختصاصی سؤالات متداول این مشکل بخوانید.
علل این مشکل
علل اصلی، عوامل خطر و علل نادر تنوسینوویت دو کووروان را در صفحه اختصاصی علل بررسی کنید. شناخت ریشه مشکل، کلید درمان پایدار و پیشگیری از عود است.
مراحل این مشکل
مراحل چهارگانه تنوسینوویت دو کووروان (حاد، نیمه‌حاد، مزمن، پیشرفته)، نشانه‌ها، مدت زمان و تمرکز درمان هر مرحله را در صفحه اختصاصی مراحل بررسی کنید. شناخت مرحله بیماری، کلید انتخاب درمان مناسب است.
گزینه‌های درمان تنوسینوویت دو کووروان
مقایسه کامل گزینه‌های درمان تنوسینوویت دو کووروان — فیزیوتراپی، دارو، تزریق، جراحی، استراحت و طب سنتی — همراه با جدول مقایسه و توصیه تخصصی هویزه را در صفحه اختصاصی گزینه‌های درمان مطالعه کنید.
مطالب مرتبط
صفحات مرتبط دیگر در کلینیک فیزیوتراپی هویزه برای مطالعه بیشتر.
تجربه بیماران کلینیک فیزیوتراپی هویزه
نظرات واقعی بیماران ما را بخوانید و تجربه خود را به اشتراک بگذارید.
بعد از چند جلسه فیزیوتراپی در هویزه، درد کمرم بهطور قابل‌توجهی کمتر شد. تیم حرفه‌ای و خوش‌برخوردی دارند.
محیط کلینیک تمیز و آرامبخش بود. فیزیوتراپیست دقیق علت درد را تشخیص داد و برنامه خوبی داد. فقط زمان انتظار کمی طولانی بود.
ثبت نظر شما
نظر شما پس از تأیید مدیر در همین صفحه نمایش داده میشود.
مراجعه حضوری به کلینیک
در سهروردی شمالی، محله نیلوفر. نوبت‌دهی شنبه تا پنجشنبه ۹ تا ۲۰.
رزرو نوبت حضوری در کلینیک هویزهویزیت و توانبخشی آنلاین
از هر کجای ایران، ویزیت ویدیویی + برنامه روزانه + پیگیری منظم.
شروع برنامه آنلاین