با افزایش سن، ستون فقرات دچار تغییرات طبیعی می‌شود: ارتفاع دیسک‌های بین مهره‌ای کاهش می‌یابد، مفاصل کوچک پشت مهره‌ها دچار آرتروز می‌شوند، تراکم استخوان کاهش می‌یابد و عضلات حمایتی ضعیف‌تر می‌شوند. این تغییرات در صورت عدم مدیریت می‌توانند به کمردرد مزمن، محدودیت حرکتی، سقوط و حتی شکستگی پاتولوژیک منجر شوند. در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، بخش عمده‌ای از خدمات سالمندان به مراقبت از ستون فقرات اختصاص دارد.
این مقاله، تغییرات طبیعی، علائم هشدار و راهکارهای عملی برای حفظ سلامت ستون فقرات در سالمندی را معرفی می‌کند.
تغییرات طبیعی ستون فقرات در سالمندی
۱
آخرین به‌روزرسانی: ۱۴۰۳/۱۱/۱۸. محتوای این مقاله به‌صورت دوره‌ای بازبینی می‌شود تا اطلاعات به‌روز و معتبر ارائه گردد.
ع.ر
دکتر علی رضایی
فیزیوتراپیست متخصص ستون فقرات — کلینیک فیزیوتراپی هویزه