تونل کارپال (مچ دست)
سندرم تونل کارپال یکی از شایع‌ترین مشکلات دست است که در اثر فشار بر عصب میانی در مچ دست رخ می‌دهد و باعث درد، بیحسی و ضعف در دست میشود. این مشکل به‌ویژه در کاربران رایانه، افراد دارای دیابت و زنان باردار شایع است. کلینیک فیزیوتراپی هویزه با ارائه برنامه درمانی شامل دستدرمانی، تمرینات کششی و اسپلینت، به کنترل علائم و جلوگیری از پیشرفت کمک میکند.
علل این مشکل چیست؟
فشار تکراری بر مچ دست در کارهایی مانند تایپ، استفاده از موس، کارهای دستی و نواختن ساز.
دیاابت، آرتروز، تیروئید و آرتریت روماتوئید که خطر ابتلا را افزایش میدهند.
حاملگی و تغییرات هورمونی که باعث احتباس آب و تورم در کانال کارپال می‌شوند.
شکستگی یا آسیب قبلی مچ دست که باعث تنگی کانال کارپال شده است.
ژنتیک و ساختار آناتومیک مچ دست (کانال کارپال کوچک‌تر).
نشانه‌ها کدامند؟
اگر هر یک از این نشانه‌ها را دارید، ارزیابی تخصصی توصیه میشود.
بیحسی یا گزگز در شست، انگشت اشاره، انگشت وسط و نیمی از انگشت حلقه.
درد در مچ و ساعد که اغلب در شب تشدید میشود و خواب را مختل میکند.
ضعف در گرفتن اجسام یا احساس افتادن اشیاء از دست.
سفتی صبحگاهی مچ دست یا احساس تورم بدون تورم واقعی.
فیزیوتراپی چگونه کمک میکند؟
رویکرد چندجانبه فیزیوتراپی هویزه برای درمان این مشکل.
ارزیابی کامل با تست‌های بالینی مانند Phalen، Tinel و تست عصبی.
دستدرمانی برای آزادسازی تنگی کانال کارپال و رفع اسپاسم عضلات ساعد.
تمرینات کششی عصب میانی (Nerve Gliding) که به کاهش فشار بر عصب کمک میکند.
آموزش استفاده از اسپلینت مچ دست در شب برای جلوگیری از خم شدن مچ.
اصلاح ارگونومی محیط کار، آموزش تمرینات کششی در طول روز و مدیریت عوامل زمینه‌ای.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
علائم هشدار که نیازمند ارزیابی فوری پزشکی هستند.
اگر بیحسی و ضعف دست پیشرفت میکند یا باعث افتادن اشیاء از دست میشود، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
اگر پس از ۶ هفته فیزیوتراپی علائم بهبود نیافت یا با آتروفی عضلات کف دست همراه بود، ارزیابی برای جراحی آزادسازی تونل کارپال ضروری است.
چه تمریناتی مفید است؟
تمرینات خانگی پیشنهادی برای این شرایط (با مشورت فیزیوتراپیست).
این تمرینات صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین ویزیت پزشک نیست. پیش از انجام با فیزیوتراپیست مشورت کنید.
مشاهده همه تمرینات مناسب این مشکلخدمات مرتبط در فیزیوتراپی هویزه
این خدمات برای درمان این شرایط مناسب هستند.
هزینه درمان چقدر است؟
اطلاعات هزینه و بسته‌های درمانی در کلینیک فیزیوتراپی هویزه.
جلسه فیزیوتراپی سندرم تونل کارپال در کلینیک هویزه از ۳۵۰ هزار تومان آغاز میشود. دوره درمانی ۶ تا ۱۲ جلسه متغیر است و در هفته ۲ جلسه توصیه میشود. اسپلینت مچ دست نیز قابل تهیه است. فاکتور رسمی برای بیمه تکمیلی صادر می‌گردد. برای رزرو نوبت با شماره ۰۹۱۲۳۲۱۳۰۸۶ تماس بگیرید.
سؤالات متداول درباره تونل کارپال (مچ دست)
پاسخ پرسش‌های پرتکرار بیماران درباره این شرایط.
سؤالات متداول این مشکل
پاسخ کامل پرسش‌های شما درباره تونل کارپال (مچ دست) — زمان بهبودی، درمان قطعی، تمرینات مفید، زمان مراجعه به پزشک، عود و هزینه درمان را در صفحه اختصاصی سؤالات متداول این مشکل بخوانید.
علل این مشکل
علل اصلی، عوامل خطر و علل نادر تونل کارپال (مچ دست) را در صفحه اختصاصی علل بررسی کنید. شناخت ریشه مشکل، کلید درمان پایدار و پیشگیری از عود است.
مراحل این مشکل
مراحل چهارگانه تونل کارپال (مچ دست) (حاد، نیمه‌حاد، مزمن، پیشرفته)، نشانه‌ها، مدت زمان و تمرکز درمان هر مرحله را در صفحه اختصاصی مراحل بررسی کنید. شناخت مرحله بیماری، کلید انتخاب درمان مناسب است.
گزینه‌های درمان تونل کارپال (مچ دست)
مقایسه کامل گزینه‌های درمان تونل کارپال (مچ دست) — فیزیوتراپی، دارو، تزریق، جراحی، استراحت و طب سنتی — همراه با جدول مقایسه و توصیه تخصصی هویزه را در صفحه اختصاصی گزینه‌های درمان مطالعه کنید.
مطالب مرتبط
صفحات مرتبط دیگر در کلینیک فیزیوتراپی هویزه برای مطالعه بیشتر.
تجربه بیماران کلینیک فیزیوتراپی هویزه
نظرات واقعی بیماران ما را بخوانید و تجربه خود را به اشتراک بگذارید.
بعد از چند جلسه فیزیوتراپی در هویزه، درد کمرم بهطور قابل‌توجهی کمتر شد. تیم حرفه‌ای و خوش‌برخوردی دارند.
محیط کلینیک تمیز و آرامبخش بود. فیزیوتراپیست دقیق علت درد را تشخیص داد و برنامه خوبی داد. فقط زمان انتظار کمی طولانی بود.
ثبت نظر شما
نظر شما پس از تأیید مدیر در همین صفحه نمایش داده میشود.
مراجعه حضوری به کلینیک
در سهروردی شمالی، محله نیلوفر. نوبت‌دهی شنبه تا پنجشنبه ۹ تا ۲۰.
رزرو نوبت حضوری در کلینیک هویزهویزیت و توانبخشی آنلاین
از هر کجای ایران، ویزیت ویدیویی + برنامه روزانه + پیگیری منظم.
شروع برنامه آنلاین