روزانه بیش از ۸ ساعت نشستن پشت میز، شده است یکی از بزرگ‌ترین تهدیدهای سلامت قرن بیست‌ویکم. مطالعات نشان می‌دهند که کارمندان اداری، ۶۰ درصد بیشتر از جمعیت عمومی دچار کمردرد مزمن و ۴۰ درصد بیشتر دچار سندرم مچ دست (تونل کارپال) می‌شوند. خبر خوب این است که راه‌اندازی صحیح ایستگاه کار، می‌تواند این آمار را به‌طور چشمگیری کاهش دهد. در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، ارزیابی ارگونومی محیط کار و آموزش راه‌اندازی صحیح ایستگاه کار ارائه می‌شود. در این مقاله، ۲۰ نقطه کنترل برای راه‌اندازی صحیح ایستگاه کار را مرور می‌کنیم.
۱
آخرین به‌روزرسانی: ۱۴۰۳/۱۱/۰۸. محتوای این مقاله به‌صورت دوره‌ای بازبینی می‌شود تا اطلاعات به‌روز و معتبر ارائه گردد.
ع.ر
دکتر علی رضایی
فیزیوتراپیست متخصص ارگونومی — کلینیک فیزیوتراپی هویزه