ماوس رایانه‌ای یکی از شایع‌ترین منابع آسیب اسکلتی-عضلانی در کاربران رایانه است. استفاده طولانی از ماوس استاندارد، مچ دست را در حالت انگشت‌گردانی (Pronation) و انحراف به سمت خارج (Ulnar Deviation) قرار می‌دهد که می‌تواند منجر به تونل کارپال، تاندینیت ده‌بازویی، آرنج تنیس‌بازان و درد شانه شود. در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، ارزیابی ارگونومی محیط کار بخش مهمی از درمان این آسیب‌هاست.
چرا ماوس استاندارد مضر است؟
ماوس معمولی مچ دست را مجبور می‌کند در دو حالت غیرطبیعی قرار گیرد: انگشت‌گردانی کامل (Pronation) که فشار بر رباط بین‌استخوانی را افزایش می‌دهد و انحراف به سمت خارج (Ulnar Deviation) که کانال کارپال را تنگ می‌کند. علاوه بر این، فشردن مکرر دکمه‌ها و حرکت‌های ریز اصلاحی، تاندون‌های برون‌راست و درون‌راست را تحریک می‌کنند. در طول یک روز کاری، ممکن است بیش از ۱۰ هزار حرکت ریز ماوس انجام دهید.
جایگزین‌های پیشنهادی
۱