کارمندان اداری یکی از آسیب‌پذیرترین گروه‌های شغلی از نظر دردهای اسکلتی-عضلانی هستند. نشستن طولانی، استفاده از لپ‌تاپ، تکرار حرکات مچ دست و استرس شغلی، در ترکیب با یکدیگر، فشار قابل توجهی بر ستون فقرات، شانه‌ها و مچ دست وارد می‌کنند. آمارها نشان می‌دهد بیش از ۶۰ درصد کارمندان اداری در تهران دچار کمردرد یا گردن‌درد مزمن هستند. در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، برنامه‌های ویژه‌ای برای کارمندان اداری طراحی کرده‌ایم.
این مقاله، شایع‌ترین دردهای شغلی کارمندان، علل آن‌ها و راهکارهای عملی را معرفی می‌کند.
شایع‌ترین دردهای شغلی کارمندان
۱
آخرین به‌روزرسانی: ۱۴۰۳/۱۱/۱۶. محتوای این مقاله به‌صورت دوره‌ای بازبینی می‌شود تا اطلاعات به‌روز و معتبر ارائه گردد.
م.ح
دکتر مریم حسینی
فیزیوتراپیست متخصص سالمندان — کلینیک فیزیوتراپی هویزه