فیزیوتراپی هویزهسهروردی شمالی، تهران

جستجوی کلینیک فیزیوتراپی هویزه

در صفحات، خدمات، شرایط، تمرینات و مقالات جستجو کنید.

ورزشی

درد جلوی زانو در دونده‌ها

درد جلوی زانو (پاتلوفمورال) شایع‌ترین آسیب دونده‌هاست. علل، ارزیابی و برنامه توانبخشی اصولی برای بازگشت ایمن به دویدن را بررسی می‌کنیم.

دکتر حسین کریمی، فیزیوتراپیست۱۴۰۳/۱۰/۱۵زمان مطالعه: ۸ دقیقه

سندرم درد پاتلوفمورال (PFPS) یا به بیان ساده‌تر، «درد جلوی زانو در دونده‌ها» (Runner's Knee) شایع‌ترین آسیب در دونده‌های تفریحی و رقابتی است. تا ۳۰ درصد دونده‌ها در طول فعالیت ورزشی خود به این مشکل مبتلا می‌شوند. درد معمولاً در جلوی زانو یا اطراف کشکک احساس می‌شود، با دویدن، پله رفتن، نشستن طولانی با زانوی خم یا اسکوات تشدید می‌شود و می‌تواند مزمن و ناتوان‌کننده باشد.

در کلینیک فیزیوتراپی هویزه، برنامه تخصصی برای دونده‌ها طراحی شده که بر اساس ارزیابی بیومکانیک، توانبخشی هدفمند و بازگشت ایمن به دویدن متمرکز است.

علل و عوامل زمینه‌ای

PFPS یک مشکل تک‌علیتی نیست، بلکه نتیجه ترکیبی از عوامل است: ۱

آخرین به‌روزرسانی: ۱۴۰۳/۱۰/۳۰. محتوای این مقاله به‌صورت دوره‌ای بازبینی می‌شود تا اطلاعات به‌روز و معتبر ارائه گردد.
ح.ک
دکتر حسین کریمی
فیزیوتراپیست — کلینیک فیزیوتراپی هویزه
نظرات کاربران

تجربه بیماران کلینیک فیزیوتراپی هویزه

نظرات واقعی بیماران ما را بخوانید و تجربه خود را به اشتراک بگذارید.

۴.۵
از ۲ نظر
م
مریم رضایی
۱۴۰۳/۰۷/۲۱

بعد از چند جلسه فیزیوتراپی در هویزه، درد کمرم به‌طور قابل‌توجهی کمتر شد. تیم حرفه‌ای و خوش‌برخوردی دارند.

ع
علی محمدی
۱۴۰۳/۰۸/۰۳

محیط کلینیک تمیز و آرامبخش بود. فیزیوتراپیست دقیق علت درد را تشخیص داد و برنامه خوبی داد. فقط زمان انتظار کمی طولانی بود.

ثبت نظر شما

نظر شما پس از تأیید مدیر در همین صفحه نمایش داده می‌شود.

امتیاز شما
بدون امتیاز
۰ / ۱۰۰۰
نظرات پس از تأیید مدیر نمایش داده می‌شوند. اطلاعات شخصی (شماره تماس، کد ملی و...) را وارد نکنید.

آماده شروع درمان با هویزه هستید؟

برای دریافت مشاوره یا رزرو نوبت حضوری، آنلاین و در منزل با تیم فیزیوتراپی هویزه در تماس باشید.