مراحل درمان در کلینیک هویزه

در این فاز، فیزیوتراپیست هویزه با معاینه بالینی، بررسی تاریخچه پزشکی، ارزیابی حرکتی و در صورت نیاز، بررسی تصاویر پزشکی (MRI، X-ray)، علت دقیق مشکل را تشخیص می‌دهد. سپس اهداف درمانی متناسب با وضعیت بیمار، سبک زندگی و انتظارات او طراحی می‌شود. در پایان این فاز، بیمار برنامه اولیه درمانی دریافت می‌کند و انتظارات از هر فاز به‌طور شفاف توضیح داده می‌شود.

در فاز درمان حاد، هدف اصلی کاهش درد و التهاب است. درمان شامل درمان‌های فیزیکی (یخ‌درمانی، گرمادرمانی، TENS، اولتراسوند)، دست‌درمانی ملایم، تمرینات ایزومتریک و تمرینات دامنه حرکتی ملایم است. بیمار آموزش می‌بیند چگونه در منزل با استراحت نسبی، کمپرس و موقعیت مناسب بدن، به بهبود کمک کند. در این فاز، فعالیت‌های تحریک‌کننده محدود می‌شوند اما فعالیت کامل قطع نمی‌شود.

فاز توانبخشی طولانی‌ترین و مهم‌ترین فاز درمان است. در این فاز، تمرکز از کاهش درد به تقویت و بهبود عملکرد تغییر می‌کند. برنامه درمانی شامل تمرینات مقاومتی تدریجی، تمرینات تعادلی، تمرینات کششی پیشرفته، تمرینات عملکردی و در صورت نیاز، تمرینات ورزشی خاص است. فیزیوتراپیست هویزه در هر جلسه، برنامه را بر اساس پیشرفت بیمار تنظیم می‌کند و چالش تمرینات را تدریجی افزایش می‌دهد.

در فاز بازگشت به فعالیت، هدف اصلی بازگشت بیمار به فعالیت‌های کامل (ورزشی، شغلی، روزمره) با کمترین خطر عود است. برنامه شامل تمرینات ورزشی خاص، تست‌های بازگشت به ورزش، تمرینات پلایومتریک، تمرینات چابکی و آموزش برنامه نگهداری بلندمدت است. در پایان این فاز، بیمار یک برنامه تمرینی شخصی برای ادامه در منزل یا باشگاه دریافت می‌کند تا نتایج درمان پایدار بماند.